说到莲藕，这可是咱们中国人餐桌上最常见的食材之一了。白白胖胖的藕节，切开来里面全是小孔，像蜂窝一样，看着就很有意思。莲藕口感脆嫩，不管是煲汤、凉拌还是清炒，都能做出不同的风味。今天我要给大家介绍的这道酸辣莲藕，绝对是夏天开胃、冬天暖身的一道宝藏家常菜。酸酸辣辣的口感，配上莲藕特有的脆爽，吃一口就停不下来，保证让你胃口大开！
主料： 新鲜莲藕两节，大概500克左右。选莲藕的时候有个小窍门，尽量挑那种表皮光滑、颜色偏白、拿在手里沉甸甸的，这种藕水分足、口感脆。如果表皮发黑或者有破损，里面的藕肉可能已经氧化变色了，做出来卖相不好。
配料： 干辣椒5到6个（喜欢吃辣的朋友可以多放几个），大蒜4到5瓣，生姜一小块，香葱两根，白芝麻一小撮用来点缀。
调味料： 白醋3大勺，生抽2大勺，白糖1大勺，盐适量，食用油适量。这里要重点说一下醋的选择，白醋能让莲藕保持洁白的颜色，而且酸味比较纯粹，不会抢味。如果你手头没有白醋，用米醋也可以，但颜色可能会稍微深一点，不影响口感。
莲藕的处理是这道菜的关键一步，处理不好容易发黑，卖相就大打折扣了。
先把莲藕表面的泥巴冲洗干净，然后用削皮刀把外皮削掉。削完皮的莲藕立刻放到清水里泡着，防止氧化变黑。接下来把莲藕切成薄薄的片，厚度大概在2到3毫米左右。切得越薄，入味越快，口感也越脆。不过也别切得太薄了，不然一炒就碎，夹都夹不起来。
切好的藕片继续泡在清水里，最好换一两次水，把里面的淀粉洗掉一些。这样炒出来的莲藕才会清清爽爽，不会黏糊糊的。如果你有时间，可以在水里加几滴白醋，防黑效果更好。
在正式开炒之前，先把酸辣汁调好，这样炒的时候就不会手忙脚乱了。
拿一个小碗，倒入3大勺白醋、2大勺生抽、1大勺白糖，再加小半勺盐，搅拌均匀，让糖和盐充分融化。你可以用筷子蘸一点尝尝味道，酸度、甜度和咸度可以根据自己的口味微调。喜欢酸一点的就多加点醋，喜欢甜口的多放点糖，这个汁没有固定比例，适合自己的才是最好的。
先把大蒜拍扁切成蒜末，生姜切成细丝，干辣椒剪成小段，香葱切成葱花，分别装好备用。
锅里倒入适量的食用油，油量比平时炒菜稍微多一点点，大概两勺左右。开中火把油烧热，等油开始微微冒烟的时候，先放入干辣椒段。注意！这个时候油温比较高，干辣椒下锅会"滋啦"一声，香味一下子就出来了。用铲子快速翻炒几下，等辣椒颜色变深、闻到浓郁的辣香味时，立刻放入蒜末和姜丝。
蒜末和姜丝下锅后，继续保持中火，快速翻炒出香味。这个过程大概就十几秒，千万别炒糊了，不然会发苦。
紧接着，把泡在水里的藕片沥干水分，迅速倒入锅中。这里有个小技巧，藕片下锅前尽量把水控干，不然带着太多水分下锅，油温会骤降，炒出来就不脆了。
藕片下锅后，开大火，快速翻炒。莲藕本身水分比较多，大火快炒才能把多余的水分逼出来，同时保持脆嫩的口感。翻炒的时候动作要快，让每一片莲藕都能均匀受热。大概炒个一分钟左右，藕片开始变得有点透明，边缘微微卷曲，这时候就可以倒入之前调好的酸辣汁了。
酸辣汁沿着锅边淋入，"滋啦"一声，酸香味瞬间弥漫开来。继续大火翻炒，让每一片藕片都裹上酸辣的酱汁。大概再炒个30秒到一分钟，汁水收得差不多了，就可以关火了。
最后撒上一把葱花和一小撮白芝麻，翻炒均匀，一盘色香味俱全的酸辣莲藕就可以出锅装盘了！
小贴士
1. 防黑妙招： 莲藕切开后很容易氧化变黑，所以切完一定要泡在水里。如果要做其他准备工作，泡在水里加几滴白醋或者柠檬汁，防黑效果更好。
2. 火候掌控： 这道菜讲究的是大火快炒，从藕片下锅到出锅，整个过程大概也就两三分钟。炒久了莲藕会变软，失去脆爽的口感，那就不好吃了。
3. 辣度调节： 干辣椒的辣度因品种而异，如果你不太能吃辣，可以少放几个，或者把辣椒籽去掉，辣度会减轻很多。喜欢吃辣的朋友，除了干辣椒，还可以加一勺辣椒油或者剁椒，风味更足。
北港网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
